Dietista Magnética: Ozempic, bebidas energéticas, Nutri-Score y lo que no sabías sobre nutrición

De qué hablamos

¿El agua con limón adelgaza? ¿La fruta por la noche engorda? ¿Las bebidas energéticas son tan peligrosas como dicen?

También hablamos de obesidad infantil, ultraprocesados, azúcar, suplementos como la creatina o el magnesio, Ozempic, ayuno intermitente, redes sociales, educación nutricional y del enorme problema de la desinformación en Internet. Una conversación que probablemente cambie la forma en la que haces la compra...

Y la forma en la que alimentas a tu familia.

Capítulos

1. 00:00Presentación de Gloria Hernández "Dietista Magnética"
2. 02:00El desayuno perfecto y los mayores errores al comer
3. 08:00Cómo nació Dietista Magnética y su historia personal
4. 13:00Azúcar, alimentación antiinflamatoria y por dónde empezar
5. 16:00¿Estamos educando mal el paladar de los niños?
6. 21:00¿Por qué comer sano parece más caro?
7. 23:00Nutri-Score, productos integrales y el marketing alimentario
8. 30:00La peligrosa "dieta de las princesas"
9. 36:00Bebidas energéticas: el problema que tienen los adolescentes
10. 40:00Hábitos importantes para la salud
11. 46:00Los suplementos que realmente recomienda una dietista
12. 51:00El estándar de cuerpo perfecto y los extremos
13. 54:00Ozempic: la realidad detrás del medicamento para adelgazar
14. 01:00:00Opinando sobre videos
15. 01:11:00Sus cuentos infantiles para enseñar a comer mejor
16. 01:22:00Sorteo y despedida